Для вашего запроса найдены видео: 月亮式呼吸控制法可以平和情緒,消除緊張,使人從亢奮、激動的狀態下安靜下來,適合睡前練習,讓你更好入眠 #焦慮#失眠#瑜伽#堅持鍛鍊給自己一個好身體#健康#居家鍛鍊, 動力鏈的基礎 - 呼吸法,提高運動品質不可或缺的基本功|啾c物理治療師, 新的一年,讓我們有意識的呼吸!呼吸法練習 pranayama practice { flow with katie}